La mia sorella - 私の姉 その１

例の姉シリーズが増えてしまうわっ！

拷問家の姉上をまだ知らない幸せなお方は

こちらからどうぞ。。。　(-。－；) 
　　↓
姉シリーズ

今回も大した話ではありませんが、お茶でも飲んで

遊んで行って下さいませ。（セルフサービス）

先日、拷問家とスカイプしました。

母ふーちゃんと話をしていたら、彼女の後ろで

変な人が何かを食べています。

『何食べているの〜？』　と聞いたら見せて来ました。

デッカい葡萄でした。

巨峰だったかな？

そして、その食べ方がワザと見せびらかす様にっ！くき。

「君は食べられないでしょう」と言わんばかりに・・・

で、ワタクシも負けずと洋梨を見せてあげたの。

こんな事で姉と対抗しようなんてね〜　＾＾；

（貧乏人はどうも食べ物で意地を張るようです？！）

そうしたら、あの例のわけわからん姉は

それ、あんただねっ！・・・と言うのです。

？？？

ワタクシはいつから洋梨に似てしまったのかしら？
 

・・・どう考えても似ていないわっ！

体も洋梨体系ではないし・・・

顔の形もおかめ・ひょっとこでもないし・・・

（ぺ）怪しい〜

意味不振。

どう言う事？　と聞いてみると

（姉）くっくっく。。。

          XXXXXX !

 
えっ？！　何を言ったか聞こえなかったと言うと

母ふーちゃんが、通訳を・・・

What's ? 　ウォッツ？

Che cosa ? 　ケ　コーザ？

なに？

あんたは、用無しだって！

What'ss ?　ウォッッッツ？

Che cosaaaaaa ? 　ケ　コーザーーーーーー

なに〜〜〜〜〜っ？？？

うえ〜〜〜〜ん！　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

また苛められた〜

全くのオッサンギャグにやられた〜

この前は、髪型が可笑しいと爆笑され

今回は「用無し」と何気なく言われ、踏んだり蹴ったりだわ！

メラメラ。。。　

むかしの話を公開してあげちゃいます。　＾＾

奇麗と勘違いなさっているお姉様、覚悟をしっ！

乞うご期待を！

くっくっく。。。　＾∞＾ 

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Il risultato - 結果発表

　

（ぺ）なんの結果ですにゃん？

もちろん、絶食の。。。

ママさんと一緒に無事帰還しました。　

思ったより痩せていません？！　(￣へ ￣ 凸　

もともと細いので、頬以外は変化ないような？？？

でも、ふらふらでしたよ。　

終わっても、元の生活に戻るまで時間がかかるようです。

絶食開始から４日目にグレープフルーツ１個分の生ジュースと

レモン汁が飲めたそうです。

後は憎っき、煎じちゃだけと。。。

やはり毎日おなじ煎じ茶ばかりでは、嫌になりますね。　＾＾

今日から蒸した季節の野菜にドレッシングとして、

わずかな塩とレモンだけ

（ピーマン・ジャガイモ・トマト・なす・ほうれん草を除く）

煮た無農薬の果物（砂糖無し）が食べれるそうです。

４日目の朝食は煮た果物とアメリカンコーヒーか紅茶／お茶

昼食はご飯とパルメザンチーズ少々、蒸し野菜

夕食は煮た野菜とサラダ

５日目は４日目と同じだが、オイル少々OK

６日目の朝食は米クラッカー、ジャム（砂糖無し）または蜂蜜

米のミルクとコーヒーなど

昼食は、白肉（鶏・七面鳥・魚）と蒸し野菜か生野菜

そして、農家の卵１個

農家の卵？！　⊙ _ ⊙ ?

あ〜〜〜〜、放し飼いの自然で育ったニワトリさんの卵ね。

夕食は、蒸し野菜とごはん

まだまだ続くようです。。。

ひゃ〜〜　((( ; ゜□ ゜)ﾉ

結局、普通の食事が出きる様になるには２週間かかるようです。

内面的に何か変化があったのか？と訪ねたら

ふらふらで、そんなこと考えられないと言われました。

確かに！・・・　(^_^;)

でも本当に良く頑張ったわっ！

さて、ワタクシが挑戦する日は来るのでしょうか？

(￣＊￣ )

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ザ・絶食！ ＠＠；

　

（ぺ）にゃ〜、今日の投稿タイトル。。。

　　　なんだかバラエティー番組名に似てにゃい？

（主）お笑いタレント集まって、絶食させて
　　　ふらふらの状態でゲームさせたりさ〜
 
（ぺ）うっは、そんな番組日本にありそうにゃぁ


（主）ザ・我慢大会というのもあったね〜
　　　その他、ザは付かないけど体に悪そうな早食い競争って
　　　のもあったね。　えっ？？？　ペかち知らないんだ。

（ぺ）当たり前にゃん、アタシはイタリアで生まれたにゃん！

 
猫との井戸端会議はいらないって？！

ごめんなさいませ。(^_^;)

お約束の、実況中継をするんだったわ。。。



絶食４日後。。。

慣れてくるものとばかり思っていたワタクシ

でも彼は非常に苦しんでおります。

特に朝が辛いそうです。

ふらふらで、起き上がる事もできないと・・・

も〜ぅ、大袈裟なんだから〜

な〜んて思っていますが、これも他人事だからでしょう。

深く反省します。

骨皮筋子（ほねかわすじこ）の彼だけあって、

彼も痩せているので蓄えがなく、その分厳しい絶食になっている様子

その上、反運動も毎日２時間あるようで・・・

拷問に近いものがございます。

唯一の救いが、グループでしているので自分も頑張れると

お互いに励まし合っているのでしょう。。。

朝・昼・夕方・夜と用意された煎じ茶を１杯飲むだけ

そ〜です。

飲むだけ・・・

が〜ん！　( ≠@ Д @;≠)

時々外へ出て歩こうとしても、直ぐ疲れて帰って来るそうです。

ビタミン剤とか飲んでいるのかと思っていたけど、それもなし。

ただ、煎じちゃだけ。。。( ;°Д°)

テレビを見れば必ず入る食べ物の宣伝は、非常に辛いそうです。

そして常にビフテキが頭の中で泳いでいると言っていました。

↑どんな状態ですか？　(￣へ ￣ 凸

空腹感はいつまで経っても無くならないそうです。

可哀想〜　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

『私も胃の為にダイエットするわね〜♪』って言っておきながら

昨夜はタコを山盛り入れた大判お好み焼きをペロリと

その他もろもろ。。。

正直言って、ダイエットしていません。　＠＠；

やっぱり、ワタクシ無責任な女だわっ！

相棒が苦しんでいる時に、隠れて 

「あ〜ら、なんて美味しいザンスの」って食べている水臭い人です。

そんな所を見られたら、顰蹙かって即『おさらば！』と言われるでしょう。

でも甘いものは控えめにしています。

（ぺ）うそにゃん！

（主）うそ？！


(-。－；) あっ、そうだった。

先日、生徒さんとお昼ご飯を一緒に食べた時、しっかりケーキを

頬張っていましたわ。ヽ(ﾟ◇ﾟ ;)ﾉ

それに小豆を煮て、朝食のパンにのせて食べたし

あれ？！

知らないうちに結構食べているのね。

（ぺ）知らないわけないでしょうにゃん！

（主）いや、これは私の知らない無意識の中の
　　　自分の仕業だわっ！　⊙ ⊙; （怖っ）

あ〜、´o｀; なんて誘惑に弱いの・・・

彼を見習って頑張るわ〜

いつか・・

 
きっと・・・

 
そのうち・・・・

 

ぴー　・・・・・・


応答なし・・・・・・・・

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L'Antiginnastica - 反運動

　
投稿タイトル、反運動？！

運動反対？！　

反体操？！

さてどの訳が一番いいのかしら？

ま〜、どうでも良いのですが。。。

WAO、無責任　(￣＾￣) 

さてこれは一体何なのか？

前回申し上げました様に、ひと言では説明できません。

ヨガ 

・・・でもない

玉遊び？

ピラティス

でもない

ぼく？！

 カッ〜〜〜ト！

モデルが違うぅぅぅ　(#｀o ´#)／

 ジムでもなく

（ぺ）ちんぷんかんぷんにゃんよ〜

ゴリラさん以外の写真を観察して下さい。

どの運動にも共通点があります。

わかりましたか？

全ての写真、筋肉がピンっと張っています。

このタイトルが徐々にご理解できるのでは？

そうです、その反対に筋肉や筋の緊張感を和らげる体操なんです。

この体操の目的は自分の体を理解する事

またその歴史（生活環境によって変化した自己の体）を知る事です。


いや、これだけではありません。　

日頃使われていない部分を動かし、それに気づいてあげる

要するにお眠りゾーンを目覚めさせる体操でもあるのです。

いままで何気なくする行動が、我々の体を縮め短くし

萎縮した筋肉にしてしまいます。

この反運動はその硬くなった筋肉に柔軟性と活気を取り戻させます。

そして調和ある身体へ近づけるのです。


一般に、ナイス・ボディーとはゴリラさん以外の体形

外側の容姿、目に見えるところだけです。

ぱっと見える部分はナイスでも足の指の形は？

小指が曲がったり、指が奇麗に伸びていなかったり

親指の中足骨が飛び出していたりします。

だから、こんな余り気づかない小さな部分

体の内部（骨格、横隔膜、筋系統 and so on ）を端麗にしていくのです。

まだ、ワタクシでは勉強不足ですので

上手くご説明できませんが、大体の事がわかったかしら？

（ぺ）にゃんだか、わかったような、わからんような。。。

体に良さそうな気がして、２年前から通い始めました。

その結果、日頃の生活動作がどれだけ体に影響しているかがよく理解でき、自分を見直す事ができました。


ワタクシ。。。

体操は、気持ち良くて眠くなる時があります。

実際に睡魔に襲われている人がイビキをし始めたり・・・

。・ﾟﾟ･\（＾□＾）/･ﾟﾟ･｡　

ゲラゲラ笑いたくても、静かな環境ですので笑えません。


終わった後は、全身リラックスし頭もぼけ〜って

まるでぐっすり寝た後の、お目覚め状態に似ています。

単純なワタクシ、理由も判らず幸福感に満ち溢れるのです。

:*:・(￣∀￣)・:*: 
 

何時かママさんを日本へ連れて行き、講習会でもしてみたいです。 

それにはワタクシも解剖学を少々勉強しないとね〜　´o｀;

現在イタリアのミラノとビエッラ、年に１度ブラジルで指導なされています。

L'antiginnasticaホームページ（日本語はありません）＾＾；

　　　　　　　　↓

 http://www.antigymnastique.com/

開発者はフランス人のThérèse Bertherat - テレーズ・ベルテラさんです。

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