Il risultato - 結果発表

　

（ぺ）なんの結果ですにゃん？

もちろん、絶食の。。。

ママさんと一緒に無事帰還しました。　

思ったより痩せていません？！　(￣へ ￣ 凸　

もともと細いので、頬以外は変化ないような？？？

でも、ふらふらでしたよ。　

終わっても、元の生活に戻るまで時間がかかるようです。

絶食開始から４日目にグレープフルーツ１個分の生ジュースと

レモン汁が飲めたそうです。

後は憎っき、煎じちゃだけと。。。

やはり毎日おなじ煎じ茶ばかりでは、嫌になりますね。　＾＾

今日から蒸した季節の野菜にドレッシングとして、

わずかな塩とレモンだけ

（ピーマン・ジャガイモ・トマト・なす・ほうれん草を除く）

煮た無農薬の果物（砂糖無し）が食べれるそうです。

４日目の朝食は煮た果物とアメリカンコーヒーか紅茶／お茶

昼食はご飯とパルメザンチーズ少々、蒸し野菜

夕食は煮た野菜とサラダ

５日目は４日目と同じだが、オイル少々OK

６日目の朝食は米クラッカー、ジャム（砂糖無し）または蜂蜜

米のミルクとコーヒーなど

昼食は、白肉（鶏・七面鳥・魚）と蒸し野菜か生野菜

そして、農家の卵１個

農家の卵？！　⊙ _ ⊙ ?

あ〜〜〜〜、放し飼いの自然で育ったニワトリさんの卵ね。

夕食は、蒸し野菜とごはん

まだまだ続くようです。。。

ひゃ〜〜　((( ; ゜□ ゜)ﾉ

結局、普通の食事が出きる様になるには２週間かかるようです。

内面的に何か変化があったのか？と訪ねたら

ふらふらで、そんなこと考えられないと言われました。

確かに！・・・　(^_^;)

でも本当に良く頑張ったわっ！

さて、ワタクシが挑戦する日は来るのでしょうか？

(￣＊￣ )

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ザ・絶食！ ＠＠；

　

（ぺ）にゃ〜、今日の投稿タイトル。。。

　　　なんだかバラエティー番組名に似てにゃい？

（主）お笑いタレント集まって、絶食させて
　　　ふらふらの状態でゲームさせたりさ〜
 
（ぺ）うっは、そんな番組日本にありそうにゃぁ


（主）ザ・我慢大会というのもあったね〜
　　　その他、ザは付かないけど体に悪そうな早食い競争って
　　　のもあったね。　えっ？？？　ペかち知らないんだ。

（ぺ）当たり前にゃん、アタシはイタリアで生まれたにゃん！

 
猫との井戸端会議はいらないって？！

ごめんなさいませ。(^_^;)

お約束の、実況中継をするんだったわ。。。



絶食４日後。。。

慣れてくるものとばかり思っていたワタクシ

でも彼は非常に苦しんでおります。

特に朝が辛いそうです。

ふらふらで、起き上がる事もできないと・・・

も〜ぅ、大袈裟なんだから〜

な〜んて思っていますが、これも他人事だからでしょう。

深く反省します。

骨皮筋子（ほねかわすじこ）の彼だけあって、

彼も痩せているので蓄えがなく、その分厳しい絶食になっている様子

その上、反運動も毎日２時間あるようで・・・

拷問に近いものがございます。

唯一の救いが、グループでしているので自分も頑張れると

お互いに励まし合っているのでしょう。。。

朝・昼・夕方・夜と用意された煎じ茶を１杯飲むだけ

そ〜です。

飲むだけ・・・

が〜ん！　( ≠@ Д @;≠)

時々外へ出て歩こうとしても、直ぐ疲れて帰って来るそうです。

ビタミン剤とか飲んでいるのかと思っていたけど、それもなし。

ただ、煎じちゃだけ。。。( ;°Д°)

テレビを見れば必ず入る食べ物の宣伝は、非常に辛いそうです。

そして常にビフテキが頭の中で泳いでいると言っていました。

↑どんな状態ですか？　(￣へ ￣ 凸

空腹感はいつまで経っても無くならないそうです。

可哀想〜　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

『私も胃の為にダイエットするわね〜♪』って言っておきながら

昨夜はタコを山盛り入れた大判お好み焼きをペロリと

その他もろもろ。。。

正直言って、ダイエットしていません。　＠＠；

やっぱり、ワタクシ無責任な女だわっ！

相棒が苦しんでいる時に、隠れて 

「あ〜ら、なんて美味しいザンスの」って食べている水臭い人です。

そんな所を見られたら、顰蹙かって即『おさらば！』と言われるでしょう。

でも甘いものは控えめにしています。

（ぺ）うそにゃん！

（主）うそ？！


(-。－；) あっ、そうだった。

先日、生徒さんとお昼ご飯を一緒に食べた時、しっかりケーキを

頬張っていましたわ。ヽ(ﾟ◇ﾟ ;)ﾉ

それに小豆を煮て、朝食のパンにのせて食べたし

あれ？！

知らないうちに結構食べているのね。

（ぺ）知らないわけないでしょうにゃん！

（主）いや、これは私の知らない無意識の中の
　　　自分の仕業だわっ！　⊙ ⊙; （怖っ）

あ〜、´o｀; なんて誘惑に弱いの・・・

彼を見習って頑張るわ〜

いつか・・

 
きっと・・・

 
そのうち・・・・

 

ぴー　・・・・・・


応答なし・・・・・・・・

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L'Antiginnastica - 反運動

　
投稿タイトル、反運動？！

運動反対？！　

反体操？！

さてどの訳が一番いいのかしら？

ま〜、どうでも良いのですが。。。

WAO、無責任　(￣＾￣) 

さてこれは一体何なのか？

前回申し上げました様に、ひと言では説明できません。

ヨガ 

・・・でもない

玉遊び？

ピラティス

でもない

ぼく？！

 カッ〜〜〜ト！

モデルが違うぅぅぅ　(#｀o ´#)／

 ジムでもなく

（ぺ）ちんぷんかんぷんにゃんよ〜

ゴリラさん以外の写真を観察して下さい。

どの運動にも共通点があります。

わかりましたか？

全ての写真、筋肉がピンっと張っています。

このタイトルが徐々にご理解できるのでは？

そうです、その反対に筋肉や筋の緊張感を和らげる体操なんです。

この体操の目的は自分の体を理解する事

またその歴史（生活環境によって変化した自己の体）を知る事です。


いや、これだけではありません。　

日頃使われていない部分を動かし、それに気づいてあげる

要するにお眠りゾーンを目覚めさせる体操でもあるのです。

いままで何気なくする行動が、我々の体を縮め短くし

萎縮した筋肉にしてしまいます。

この反運動はその硬くなった筋肉に柔軟性と活気を取り戻させます。

そして調和ある身体へ近づけるのです。


一般に、ナイス・ボディーとはゴリラさん以外の体形

外側の容姿、目に見えるところだけです。

ぱっと見える部分はナイスでも足の指の形は？

小指が曲がったり、指が奇麗に伸びていなかったり

親指の中足骨が飛び出していたりします。

だから、こんな余り気づかない小さな部分

体の内部（骨格、横隔膜、筋系統 and so on ）を端麗にしていくのです。

まだ、ワタクシでは勉強不足ですので

上手くご説明できませんが、大体の事がわかったかしら？

（ぺ）にゃんだか、わかったような、わからんような。。。

体に良さそうな気がして、２年前から通い始めました。

その結果、日頃の生活動作がどれだけ体に影響しているかがよく理解でき、自分を見直す事ができました。


ワタクシ。。。

体操は、気持ち良くて眠くなる時があります。

実際に睡魔に襲われている人がイビキをし始めたり・・・

。・ﾟﾟ･\（＾□＾）/･ﾟﾟ･｡　

ゲラゲラ笑いたくても、静かな環境ですので笑えません。


終わった後は、全身リラックスし頭もぼけ〜って

まるでぐっすり寝た後の、お目覚め状態に似ています。

単純なワタクシ、理由も判らず幸福感に満ち溢れるのです。

:*:・(￣∀￣)・:*: 
 

何時かママさんを日本へ連れて行き、講習会でもしてみたいです。 

それにはワタクシも解剖学を少々勉強しないとね〜　´o｀;

現在イタリアのミラノとビエッラ、年に１度ブラジルで指導なされています。

L'antiginnasticaホームページ（日本語はありません）＾＾；

　　　　　　　　↓

 http://www.antigymnastique.com/

開発者はフランス人のThérèse Bertherat - テレーズ・ベルテラさんです。

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Il digiuno - 絶食

　

うちの彼、一昨日から１週間の絶食をしにトスカーナの

Cinquale di montignaso

チンクアーレ　ディ　モンティニャーゾへ行っております。

ここのホテルだそうな。。。

彼らはレジデンスで滞在

 

プールあり、

ジェットバスあり、

エステティックサロンあり、

？

？

？

技ありっ！ 

なんでもあり。

ついでに、お色気写真もありです。　＾＾；

海の近くでとても良い所のようです。

羨ましいわぁ〜

でも絶食したくないし・・・

いつかはチャレンジしてみますが、ワタクシは食欲の秋・・・


そして冬・・・

春・・・！！

夏・・・！！！

（ぺ）オールシーズンにゃん？！

（主）はい、食べ盛りなもんで・・・　＾＾；

まだ勇気ありません。　


この絶食は、日頃体に溜まった毒素を排出する効果があるそうです。

そして重要な脳みそまでが洗浄されます。

（ぺ）絶対やるべしにゃぁ〜

（主）ムッ！！！　(#｀ε´#)

この指導をしているのが Anti-ginnastica - 
アンティ・ジンナースティカの先生。

彼のママさんなんです。　＾＾

Anti-ginnastica　￣o￣？

日本語に訳すと直訳ですが、反運動。。。

私は２年前から通っています。

一体なんでしょうか？　

詳しく説明すると長くなるので、次回にします。＾＾；


で、、、

行ったその日に、いきなりこの絶食が始まり

彼が口にしたものは、薬草の煎じ茶だけ

エネルギーが完全にとれ、電話の声も弱々しかったです。

『こんな所に来ると、ピザとか魚料理が食べたいっ！』

『ん〜〜〜〜、ビールも飲みたくなる』と既に半泣き状態！

ぐっはっは、、、

確かにこれが１週間続くとどうなるのかしら？？？

楽しみだわっ！　:*:・(￣∀￣)・:*:

いや、人が苦しんでいるのを見て楽しんでいるわけではありません！

誤解ないように。。。

絶食後、ママさんの話によると人それぞれ結果が違うようで

頭がすっきりし、アイディアが沢山浮かぶようになる人 　
　　　　　　　　:*:・(＾o＾)・:*:

いままで知らなかった、自分の体の弱い部分がわかる人 　
　　　　　　　　　ヽ(;´Д｀)ノ

考え方が変わる人(^ε^)♪など、様々です。

だから、彼は何を得てくるのかが楽しみなんですの。　

おほほ。。。　＾＾

また中間、実況中継いたします。

一体彼は生き長らえる事が出きるのか？！

お楽しみに！

無責任な彼女より。。。

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